Riesgos de la conducción nocturna relacionados con la visión

Tener problemas para ver de noche es habitual en todo el mundo. De los 34 millones de conductores que hay en el Reino Unido, 17 millones tienen problemas para ver de noche, y el índice de accidentes mortales es tres veces mayor de noche que de día.

Según un estudio, más del 60% de los accidentes de tráfico ocurren de noche en la India, debido a factores como la fatiga visual y el rendimiento del conductor, así como a la escasa visibilidad en general.

En Corea del Sur, el índice de mortalidad en accidentes nocturnos es del 53,38%. Las estadísticas se ven afectadas por la menor calidad de la visibilidad que experimentan los conductores durante las horas más oscuras del día.

Deslumbramiento por los faros

Una de las razones más importantes por las que los conductores tienen problemas para ver de noche es la luz del tráfico que circula en sentido contrario.

Los faros, las luces largas y las luces antiniebla están diseñados para ayudar a los conductores a ver de noche, pero también pueden producir efectos adversos. El deslumbramiento puede distraerle, irritarle y reducir su tiempo de reacción. ¿Qué puede hacer al respecto?

Si lleva gafas, una de las mejores formas de mejorar su visión nocturna es elegir lentes con tratamiento antirreflejante (AR). Esta exclusiva mejora de las lentes puede reducir el deslumbramiento producido por los faros que se aproximan, los reflejos de las señales de tráfico y otras luces molestas. Las lentes con tratamiento antirreflejante pueden mejorar el confort visual y la claridad, mejorando la visión para una conducción nocturna más segura.

Dificultad para ver el salpicadero (presbicia)

Tener problemas para ver el salpicadero, la consola central, el GPS y otros pequeños elementos del coche puede ser un signo de presbicia si tienes más de 40 años. Se calcula que 1.800 millones de personas en todo el mundo tienen presbicia, y muchos de estos casos no reciben tratamiento.

La incapacidad para ver objetos de cerca puede ser un riesgo para tu conducción nocturna, ya que puede impedirte controlar una velocidad segura en tu cuentakilómetros, navegar por las indicaciones de tu GPS o incluso asegurarte de que tus luces funcionan correctamente. Las gafas pueden ser todo lo que necesita para rectificar este problema.

La presbicia afecta a la visión con la edad y dificulta el enfoque de los objetos cercanos. Si experimenta visión borrosa, o si ha pasado tiempo desde su último examen ocular, puede que sea el momento de concertar una cita con su óptico.

Señales de tráfico y objetos lejanos borrosos (miopía)

La miopía es otro riesgo importante para la conducción nocturna si no se corrige. La miopía dificulta la visión de objetos lejanos, como señales de tráfico, escombros, ciclistas y peatones.

Los peligros de la carretera son aún más difíciles de detectar por la noche, cuando la visibilidad es reducida y la luz es limitada. Las señales de tráfico reflejan más luz, lo que dificulta aún más su lectura; es más difícil ver a otros usuarios de la carretera, incluidos vehículos y peatones, y es más probable que los animales salgan corriendo a la carretera cuando está oscuro. La incapacidad para ver estos objetos es peligrosa para usted y para todos los que circulan por la carretera.

Se calcula que la miopía afecta a 1.890 millones de personas en todo el mundo. Si ha notado un cambio en su capacidad para ver objetos lejanos mientras conduce (de día o de noche), puede que necesite actualizar su graduación visual. Un rápido examen visual con su óptico podrá determinarlo.

Luces estriadas o borrosas (astigmatismo)

El astigmatismo hace que el ojo tenga una forma más parecida a la de un balón de rugby que a la de un balón de fútbol, lo que altera la forma en que se enfoca la luz. De hecho, la luz se enfoca en más de un lugar, lo que puede provocar visión borrosa.

A la hora de conducir de noche, el astigmatismo también puede influir en la forma de ver las luces, como los faros de los coches y las farolas. Es probable que experimente un mayor deslumbramiento, halos o rayas alrededor de las luces, lo que puede resultar difícil y probablemente le obligue a entrecerrar los ojos para enfocar mejor. Esto puede empeorar por la noche, cuando hay más luces procedentes de tu salpicadero y de otros conductores.

Llevar las lentes adecuadas puede ayudar a mitigar los efectos de esta situación, ya que las lentes pueden ayudar a enfocar correctamente la luz en la retina. Un examen oftalmológico rutinario puede determinar si padece astigmatismo, y su óptico puede dispensarle lentes correctoras para compensar la forma irregular de su ojo. Por desgracia, el astigmatismo no se cura solo y es probable que tenga que llevar gafas para corregirlo.

Ceguera nocturna (nictalopía)

La ceguera nocturna, o nictalopía, se refiere a la visión deficiente que se produce con poca luz o en la oscuridad. Al igual que la presbicia y la miopía, la ceguera nocturna puede suponer una amenaza peligrosa para la conducción nocturna, ya que limita la capacidad visual del conductor afectado.

Este trastorno puede estar causado por cataratas, glaucoma, miopía y otras afecciones de la visión. En algunos casos, las gafas pueden tratar la ceguera nocturna, pero el tratamiento depende en última instancia de la causa subyacente.

Para empezar, conducir en condiciones de oscuridad puede ser complicado, pero la ceguera nocturna puede hacerlo realmente peligroso. Si tiene síntomas de nictalopía (halos o resplandores alrededor de las luces, problemas para ver objetos lejanos, visión borrosa, sensibilidad a la luz, etc.), consulte a su óptico.

Consejos de seguridad para conducir de noche

Las medidas de seguridad personal y del vehículo deben tomarse siempre que se ponga al volante, pero especialmente cuando conduzca de noche. Según la Administración Federal de Seguridad de Autotransportes, el 23 % de todos los accidentes con heridos y el 37 % de todos los accidentes mortales en Estados Unidos en 2016 se produjeron entre las 6 de la tarde y las 6 de la mañana.

La Federación Internacional del Automóvil (FIA) creó las Reglas de Oro para la Seguridad Vial como pautas para que los conductores se mantengan a sí mismos y a otros usuarios de la carretera más seguros en el tránsito. Para empezar: Compruebe su visión con regularidad, proteja sus ojos del deslumbramiento y lleve siempre gafas en carretera. La FIA también aconseja a los automovilistas:

Presten siempre atención
Respete el límite de velocidad
Abrocharse el cinturón
Utilizar un asiento de seguridad para niños
Comprobar los neumáticos
No envíe mensajes de texto mientras conduce
Lleve ropa reflectante
Llevar casco
Pare cuando esté cansado
Cuidado con los peatones, especialmente los niños
Reduzca la velocidad por los niños
Nunca beba y conduzca

Mejora tu visión nocturna para conducir

¿Cómo puede mejorar su visión nocturna? Además de los consejos anteriores, su visión debe ser lo más clara posible.

Muchos problemas de visión que debilitan la vista mientras conduces de noche pueden tratarse con gafas correctoras o lentes de contacto. La visión cambia con la edad, por lo que es esencial someterse a revisiones oculares periódicas. Es posible que necesite actualizar su graduación para conducir de noche con más seguridad y eficacia.

Si sospecha que tiene un problema de visión que afecta directamente a su capacidad para conducir de noche, consulte a su óptico lo antes posible.

Reducir los reflejos por la noche

A veces, los reflejos en las lentes de noche pueden resultar molestos y hacer que conducir de noche sea una experiencia incómoda. Puedes solucionarlo añadiendo a tus lentes un tratamiento que elimine los reflejos y reduzca el deslumbramiento.

Crizal Drive está específicamente diseñado para ayudarle a sentirse más cómodo al volante, eliminando hasta el 90% de los reflejos. Además, Crizal Drive también ayuda a proteger las lentes frente a arañazos, manchas y polvo, y ofrece un índice E-SPF de 25. De este modo, podrá disfrutar de unas lentes claras con la máxima protección. Esto le ayuda a disfrutar de unas lentes claras con protección UV añadida mientras conduce.

¿Dónde puedo comprar lentes para conducir de noche?

Las lentes para conducir de noche pueden ser muy beneficiosas y ayudar a resolver una serie de problemas de visión, por no mencionar que le ayudarán a sentirse más seguro y cómodo en la carretera. Las lentes adecuadas para conducir de noche pueden devolverle cierta independencia, lo que para muchos puede suponer un cambio de vida.

Puede encontrar su óptico Essilor más cercano, que le orientará sobre el par de lentes adecuado para sus necesidades individuales. Su óptico puede proporcionarle los servicios de cuidado ocular necesarios, con la última tecnología y tipos de lentes, incluidas las varifocales, las monofocales y los recubrimientos de lentes. Utilice nuestro buscador de ópticos en línea para empezar su búsqueda